
體育播報10月30日宣 近日,運動學(xué)醫(yī)生巴拉斯泰吉通過《每日體育報》談到了佩德里的肌肉傷病,他表示除了這種傷害可能與肌肉疲勞有關(guān)系。
盡管佩德里在最近一段時間內(nèi)保持了良好的健康狀態(tài),但他在國家德比中被紅牌罰下后,又遭遇了肌肉傷勢,預(yù)計將休戰(zhàn)一個月以上。雖然最初有消息稱他可能在國際比賽日后回歸,但現(xiàn)在看來恢復(fù)時間可能會延長至五到六周。
鑒于佩德里正處于極佳的狀態(tài)之下,這次受傷顯得尤為“悲劇”。對此,位于巴塞羅那的庫加特研究所的巴拉斯泰吉醫(yī)生詳細解釋了股二頭肌損傷的原因、預(yù)防措施以及復(fù)發(fā)時需要注意的因素。
他說道:“確實,在足球運動中,由于加速減速動作頻繁加上射門等動作的影響,股二頭肌承受著巨大壓力。最常見的受傷情況發(fā)生在啟動瞬間,當肌肉處于收縮狀態(tài)時突然放松再緊繃,就可能導(dǎo)致細微撕裂。有時候這種傷害還可能與肌肉疲勞、球員身體狀況以及其他多方面因素如飲食控制有關(guān),但在頂級運動員身上這些因素通常會被嚴格管理?!?/p>
“針對此類傷病的預(yù)防主要依靠體能訓(xùn)練。這包括物理治療師、康復(fù)教練及體能教練的工作。如今職業(yè)俱樂部會使用一些度量工具比如GPS來監(jiān)測球員的身體狀況,從而了解他們在任何時刻的表現(xiàn)如何,肌肉工作狀態(tài)怎樣,以此嘗試預(yù)防傷病發(fā)生。然而也必須承認,有些傷病是難以預(yù)見的,例如比賽中某個沖刺動作導(dǎo)致肌肉拉傷往往很難避免?!?/p>
“肌肉由其纖維組成,并且存在一種連接組織即結(jié)締組織,它負責(zé)支撐整個肌肉結(jié)構(gòu)。受傷區(qū)域通常涉及這兩種類型的組織交匯處。根據(jù)損傷是否影響到肌腱或腱膜等不同類型的結(jié)締組織,嚴重程度也會有所不同。此外,還要考慮出血量大小、受損位置等因素。一般來說輕微損傷大約需要三周恢復(fù),中度則可能達到六周左右,而某些情況下甚至需要手術(shù)干預(yù)?!?/p>
“在整個賽季過程中,球員的狀態(tài)會有波動。因此監(jiān)控疲勞程度非常重要。隨著比賽場次增加,競爭強度加大,肌肉損傷往往源于過度負荷和累積性疲勞。雖然預(yù)防措施至關(guān)重要,但仍有一部分風(fēng)險屬于不可預(yù)測范圍。除了球員自身條件外,還有很多其他變量會影響最終結(jié)果?!?/p>
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